الليمون يساعد الراغبين في إنقاص وزنهم، وذلك بحسب دراسات موثقة أكدت قدرته الهائلة على ذلك. الدراسات تشير إلى أن الليمون يحتوي على مادة البوليفينول، وهو نوع من مضادات الأكسدة التي تساعد على إنقاص الوزن وتقليل فرصة الإصابة بالسمنة. وقد أجريت دراسة على مجموعة من القوارض تناولت قشر الليمون، مع غذاء …
أكمل القراءة »